Мій шлях до ментального здоров'я

Кожен українець, дорослий і малий, мріє та дбає про наближення до перемоги. У час повітряних тривог та атак дуже важливо віднайти ресурси свого організму, стати сильним та сміливим. На годині спілкування «Мій шлях до ментального здоров'я» шестиклассники дізналися, де знаходити сили, щоб впоратися зі складнощами; які необхідно робити вправи, щоб опанувати себе при стресі, тривозі, паніці; як піклуватися про своє ментальне здоров'я. Виконуючи різні вправи на розслаблення, діти оформили «Дерево сили», створили «Ментальне намисто»,  де кожен із присутніх вказав риси характеру, притаманні українському народу та конкретно йому. А це – своєрідний оберіг, який у час суму та тривоги нагадає про сильні риси характеру, допоможе віднайти ресурс, щоб впевнено крокувати далі до перемоги.

Пресцентр школи №3-колегіум